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Psychologie

Lösungsorientierte Psychotherapie


Was erwarten sich Menschen von einer Psychotherapie?

  1. Eine Linderung oder ein Vergehen von Leidenszuständen, ganz gleich ob sie mit Angst, Phobie, Trauma, Schmerz, Depression, Trauer, Schlaflosigkeit oder körperlichen Symptomen verknüpft sind.
  2. Beistand und Anleitung zum Entdecken neuer Lebensperspektiven.
  3. Ein Verständnis zu erwerben, wie der Körper und das Unterbewußte sich über verschiedenartige Störungen mitteilen und damit Lern- und Veränderungsprozesse anregen.

Lösungsorientierte Psychotherapie leitet die Menschen an, ihre Fähigkeiten wieder zu entdecken. Solche, die schon vorhanden sind; solche, die ein Schattendasein führen und solche, die sich erst entwickeln müssen. Fähigkeiten, die ihnen erlauben, einen Ausweg aus Leidenszuständen zu finden.

Eine eher poetische Beschreibung der lösungsorientierten Psychotherapie lautet:

  • sie ist Schutz gebend
  • sie beflügelt zu neuen Sichtweisen
  • sie lässt Humor wiederaufleben
  • sie würdigt die vorhandenen Fähigkeiten
  • sie hilft neue Fähigkeiten zu entdecken
  • sie lässt seelische Wunden heilen
  • sie nimmt Ängsten den Wind aus den Segeln
  • sie gibt Orientierung und Halt
  • sie hilft mit Körper und Seele in Einklang zu kommen